Ketika orang mendengar osteoporosis tulang seperti lutut, pinggul, pergelangan tangan dan pergelangan kaki, kebanyakan orang berfikir bahawa penyakit osteoporosis tulang itu terjadi pada usia lanjut. Penyakit osteoporosis tulang akang menyerang tulang rawan artikular.
Tulang artikular adalah tulang rawan putih lembut yang menutupi hujung tulang dan membantu sendi untuk bergerak dengan lancar. Hal ini juga membantu untuk menyerap kekuatan seluruh lutut.
Permukaan tulang rawan artikular ini boleh rosak kerana cedera semasa aktiviti olahraga yang berlebihan. dan boleh juga berpunca oleh aktiviti normal seharian.
Untuk membantu tulang rawan pada lutut untuk tumbuh kembali seperti sedia kalanya. Anda boleh mencuba ubat herbal apel hijau dan serai yang di rebus bersama, lalu diminum secara rutin setiap hari untuk mendapatkan manfaat yang maksima.
Ramai yang dah cuba amalkan petua ni berjaya sembuh sakit lutut. Jika anda ada masalah sakit lutut tu boleh lah mencuba ya. Senang je nak buat.
Bahan bahannya:
2 biji epal hijau (potong kecil)
4-5 btg serai (bole ketuk atau belah dua)
Air 1 liter
Caranya ialah:
1. Rebus sampai epal jadi lembut (rebus semua dalam 30 min api kecil)
2. Cuba cucuk epal tu dalam masa 15-20 min dulu, tengok dah lembut, tutup api.
3. Sejuk kan (boleh minum masa suam, pastu letak dalam peti sejuk)
Saranan..
(1) Boleh tapis epal & serai dan ambil air sahaja
(2) Keluarkan serai dan boleh hancurkan epal tu dan minum sekali
(3) Minum dalam 1-2 kali sehari
Amalkan sekurang-kurangnya 2 bulan. Selamat mencuba! Semoga bermanfaat..
from :) http://ift.tt/2jr80vo
via Mudahnya Memasak Di Dapur
