Banyak mereka yang dah cuba amalkan petua ni berjaya sembuh sakit lutut. Jika and ada masalh sakit lutut tu boleh lah mencuba ya. Senang je nak buat.
Bahan bahannya..
2 biji epal hijau (potong kecil)
4-5btg serai (bole ketuk atau belah dua)
Air 1 liter
Caranya ialah..
1. Rebus sampai epal jadi lembut (rebus semua dalam 30 min api kecil)
2. Cuba cucuk epal tu dalam masa 15-20 min dulu, tengok dah lembut, tutup api.
3. Sejuk kan (boleh minum masa suam, pastu letak dalam peti sejuk)
Saranan..
(1) Boleh tapis epal & serai dan ambil air sahaja
(2) Keluarkan serai dan boleh hancurkan epal tu dan minum sekali
(3) Minum dalam 1-2 kali sehari
Amalkan sekurang-kurangnya 2 bulan.
Sumber
from :) http://ift.tt/2jP3O5n
via Mudahnya Memasak Di Dapur
